Начать можно с нуля
Тренер знакомит ребёнка со льдом, учит сохранять равновесие, правильно падать, вставать и уверенно выполнять первые движения.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на согласие на обработку ваших персональных данных и использование cookie-файлов в соответствии с Политикой конфиденциальности
Мы всегда рады ответить на ваши вопросы! Вы можете связаться с нами любым удобным способом.
Заявка в школу фигурного катания
Оставьте заявку и мы обязательно перезвоним вам!
Школа фигурного катания
Фигурное катание для детей в Южном Бутово
Школа «Монтреал» приглашает детей 4–6 лет в спортивно-ориентированную группу начальной подготовки. Начать можно с нуля или продолжить обучение, если ребёнок уже знаком с коньками.
До 10 детей в группе 3, 4 или 5 занятий в неделю Зал и лёд в одном комплексе
Москва, ул. Остафьевская, 21/1
120
минут длится каждая тренировка
60
минут подготовки в спортивном зале
60
минут полноценной работы на льду
3–5
тренировок в неделю на выбор
Системный подход
Не просто занятия на коньках, а полноценная спортивная подготовка
Программа объединяет работу в зале и на льду. Ребёнок последовательно развивает физическую базу, осваивает технику катания и привыкает к регулярному тренировочному процессу.
Небольшие группы
В группе не более 10 детей. Тренер видит каждого ученика, корректирует технику и учитывает индивидуальный темп освоения навыков.
Спортивная перспектива
По мере подготовки дети могут переходить к более сложным элементам, участвовать в соревнованиях и выполнять спортивные разряды.
Всё в одном комплексе
Подготовка в зале и тренировка на льду проходят на одной площадке. Родителям не нужно организовывать поездки между разными спортивными объектами.
60
минут в зале
Общая и специальная физическая подготовка, координация, гибкость,
равновесие и имитация элементов.
60
минут на льду
Скольжение, шаги, повороты, работа над ребрами, устойчивостью
и элементами в соответствии с уровнем группы.
Формат занятия
Два часа последовательной подготовки
Каждая тренировка состоит из двух взаимосвязанных частей. Сначала дети готовят тело к нагрузке в зале, затем переносят отработанные движения на лёд.
- Нагрузка выстраивается с учетом возраста и уровня группы.
- Упражнения в зале помогают безопаснее и точнее осваивать элементы.
- Регулярность позволяет закреплять навыки и видеть динамику подготовки.
- Содержание каждого занятия определяет тренер в рамках текущего этапа обучения.
Абонементы
Выберите подходящую интенсивность тренировок
Доступны форматы на 3, 4 или 5 занятий в неделю. В каждую тренировку входят 60 минут подготовки в зале и 60 минут работы на льду.
3
занятия в неделю
Для планомерного знакомства с фигурным катанием и устойчивого освоения базовых навыков.
- 3 полноценные тренировки в неделю
- 60 минут в зале на каждом занятии
- 60 минут на льду на каждом занятии
- Контроль техники и рекомендации тренера
4
занятия в неделю
Сбалансированный режим для детей, готовых заниматься регулярно и быстрее закреплять технику.
- 4 полноценные тренировки в неделю
- Больше практики и повторений
- Системная работа над физической базой
- Подготовка к переходу на следующий уровень
5
занятий в неделю
Для системной спортивной подготовки и детей, которым рекомендован повышенный тренировочный объем.
- 5 полноценных тренировок в неделю
- Максимальный объем ледовой практики
- Регулярная работа над техникой и элементами
- Интенсивность по рекомендации тренера
Актуальную стоимость, расписание и наличие мест сообщит тренер после заявки. Оптимальный формат подбирается с учетом возраста, уровня подготовки и целей ребёнка.
Программа
Что входит в тренировочный процесс
Программа усложняется постепенно. На первом этапе важно сформировать правильную базу, уверенность на льду и привычку работать внимательно и дисциплинированно.
01. Подготовка в зале
Сильная физическая база
- ОФП и СФП
- Координация
- Гибкость
- Растяжка
- Равновесие
- Имитация элементов
- Хореографическая подготовка
- Укрепление мышц
02. Тренировка на льду
Техника и уверенное катание
- Скольжение
- Положение корпуса
- Торможение
- Повороты
- Шаги и дорожки
- Работа на ребрах
- Вращения по уровню
- Прыжковые элементы по готовности
Кому подойдут занятия
Группы формируются с учетом подготовки ребёнка
Первый выход на лёд
Подходит детям, которые ещё не стояли на коньках. Обучение начинается с безопасного знакомства со льдом и базовых движений.
Есть начальный опыт
Тренер поможет исправить ошибки, улучшить устойчивость, скольжение, координацию и качество выполнения элементов.
Есть спортивная цель
Для детей, готовых заниматься регулярно, предусмотрено дальнейшее развитие, участие в соревнованиях и выполнение разрядов по мере готовности.
Старший тренер группы набора
Сухомлинов Андрей Александрович
Тренер-преподаватель по фигурному катанию
Андрей Александрович ведет набор, отвечает за организацию тренировочного процесса и помогает определить подходящую нагрузку для каждого ребёнка.
Более 13 лет
тренерского стажа
тренерского стажа
Высшее педагогическое образование
БГУФК, 2015 год
БГУФК, 2015 год
Опыт в одиночном катании
и спортивных танцах на льду
и спортивных танцах на льду
Подготовил более 30
спортсменов-разрядников
спортсменов-разрядников
Тренировался в США
входил в состав сборной Нидерландов
входил в состав сборной Нидерландов
Подготовил участниц
Зонального первенства России
Зонального первенства России
Ледовый комплекс «Монтреал»
Всё необходимое для тренировок в одном месте
Школа работает на базе современного ледового комплекса в Южном Бутово. Ребёнок проходит подготовку в зале и на льду без переездов между площадками.
Две ледовые арены Площадки 56×26 и 40×20 метров
Зал ОФП Пространство для физической подготовки
Зал хореографии Для растяжки, координации и работы над движением
Комфортная инфраструктура Раздевалки, кафе и парковка
Начало занятий
Как записать ребёнка в школу
Оставьте заявку
Укажите имя, телефон, возраст ребёнка и имеющийся опыт катания.
Поговорите с тренером
Тренер расскажет о расписании, подготовке к занятию и ответит на вопросы.
Посетите пробное занятие
Ребёнок познакомится с тренером, группой и форматом тренировки.
Выберите абонемент
После занятия тренер порекомендует формат на 3, 4 или 5 тренировок в неделю.
Вопросы родителей
Частые вопросы о занятиях
Сейчас открыт набор детей 4–6 лет в группу начальной подготовки.
Возможность зачисления ребёнка другого возраста необходимо обсудить с тренером.
Нет. В школу приглашаются дети без опыта и те, кто уже пробовал кататься.
Тренер определит стартовый уровень и подберет подходящие упражнения.
Продолжительность занятия составляет 2 часа: 60 минут подготовки
в спортивном зале и 60 минут тренировки на льду.
Можно выбрать абонемент на 3, 4 или 5 тренировок в неделю.
Интенсивность лучше согласовать с тренером после пробного занятия.
До посещения тренер направит актуальный список одежды, экипировки и рекомендации
по подготовке. Важно заранее сообщить возраст, размер коньков и опыт ребёнка.
Программа имеет спортивную направленность. Участие в соревнованиях
и выполнение разрядов возможны по мере подготовки и по решению тренера.
Оставьте заявку или позвоните старшему тренеру. Вам сообщат актуальное расписание,
наличие мест и стоимость абонементов на 3, 4 и 5 тренировок в неделю.
Запишите ребёнка на бесплатное пробное занятие
Тренер уточнит возраст и опыт ребёнка, расскажет о расписании и поможет выбрать подходящий формат тренировок.
Записаться бесплатно
Позвонить тренеру
Нажимая кнопку, посетитель подтверждает согласие на обработку персональных данных и ознакомление с политикой конфиденциальности.